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    新聞動態

    常吃板栗對胃好,還能預防口腔潰瘍

    來源:旭朗機械 發布時間:2022/9/26 16:03:51 點擊量:0
     常吃板栗對胃好,還能預防口腔潰瘍

    說起板栗就能想到那走街串巷的板栗攤,老遠就能聞到這種香甜可口的味道,走近一看老板正將板栗從炒貨機中取出,雖然還沒吃到,但已經可以感受到它的味道,這種味道將會充斥在你的整個嘴里。

    其實板栗除了在炒貨店,也被用作菜中食用,比如熟悉板栗魚、板栗雞等,當然啦,板栗也會被用作藥物和其他地方,畢竟它的營養價值遠遠超出了我們的想象。

    板栗屬于堅果,富含大量的熱量,在平時吃的時候還會增加飽腹感,而常吃板栗是有很大的好處的,經常吃板栗可以強健脾胃和養腸胃,所以對于一些腸胃不好有疾病的人來說,多吃一些板栗是非常好的。

    另外呢,板栗還具有治療口腔潰瘍的作用,畢竟口腔潰瘍這種疾病是反反復復很難好的,我們不妨在下次的口腔潰瘍時期吃上兩顆板栗,這樣對于口腔的恢復是非常好的,因為口腔中缺少維生素B導致口腔出現問題的原因,而板栗中正好富含這種物質,正好有助于口腔潰瘍的恢復。

    板栗別看它熱量是比較高的,但是其中含有豐富的不飽和脂肪酸,而這種不飽和脂肪酸正是人體必需的一種脂肪。

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